Apa Manfaat Vitamin E pada penis?


tumblr_nmgab7uxvg1tkp6t9o1_500

Kesehatan seksual adalah bagian penting dari kesehatan pria secara keseluruhan, dan penis yang sehat jelas merupakan pemain kunci dalam hal ini. Semua orang tahu bahwa untuk menjaga tubuh sehat, penting untuk berolahraga, makan dengan benar, minum vitamin, banyak istirahat, hindari merokok, mengelola stres dan membatasi konsumsi alkohol – tetapi hanya sedikit orang meluangkan waktu untuk memberikan sedikit tambahan perhatian pada penis mereka. Kesehatan penis yang tepat harus terintegrasi ke dalam rutinitas pria sehari-hari.

Apa Manfaat Vitamin E pada penis?

Vitamin E disertai dengan beberapa manfaat khusus untuk penis. Vitamin E dapat meningkatkan kualitas dan penampilan sel-sel kulit penis saat menembus kulit, menenangkan iritasi dan melembabkan, menghaluskan dan merevitalisasi kulit. Vitamin E oleh karena itu bermanfaat bagi pria yang menderita penyakit Peyronie – suatu kondisi di mana penis bengkok menyakitkan karena jaringan parut. vitamin E dapat membantu meringankan gejala yang ada pada penyakit Peryonie dan memiliki sifat pencegahan untuk menjaga jaringan penis yang sehat. Juga dapat mencegah pemendekan jaringan penis yang disebabkan oleh penyakit Peyronie. Vitamin E meningkatkan aliran darah sepanjang tubuh, sampai pembuluh darah kecil yang membentuk penis, ini mempercepat penyembuhan dan membantu menjaga kesehatan jaringan penis.

Sumber Vitamin E

Ada banyak sumber makanan yang mengandung vitamin E. Direkomendasikan asupan dewasa 15 mg vitamin E setiap hari. Untuk memastikan dosis harian terpenuhi, makan makanan berikut:

Minyak bunga matahari, minyak safflower dan minyak sawit
Kacang-kacangan, almond, hazelnut
Bayam, dandelion hijau
Alpukat, asparagus, brokoli, bit, lobak, tomat, kentang manis, labu
Mangga, pepaya, kiwi

Untuk individu yang Bukankah penggemar buah-buahan dan sayuran, vitamin E dapat diperoleh di counter multivitamin harian, atau vitamin E sebagai suplemen saja.

sumber : http://www.artikelpria.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s