Manfaat Tidur Telanjang Bagi Pria


tumblr_okfhtdtkjj1tuh4e9o1_250

Sebuah studi terbaru mengklaim bahwa tidur dengan pakaian ketat dapat membahayakan produksi sperma pada pria. Ternyata suhu yang menjadi masalah. Pakaian ketat dapat memanaskan testis dan merusak kualitas sperma yang dihasilkan.

Namun, ini bukan berarti semua pria harus tanpa celana dalam selamanya, tapi para ahli kesehatan menyarankan mengenakan pakaian yang longgar sepanjang hari dan tidur telanjang di malam hari.

Selain tidak baik untuk produksi sperma, berikut manfaat lain dari tidur telanjang bagi pria, seperti dilansir laman Boldsky.
Tidur lebih baik
Sebuah studi mengungkapkan bahwa kita cenderung gelisah di tempat tidur ketika masih berpakaian. Ini bisa terjadi karena pakaian  mungkin tidak dapat menyesuaikan dengan perubahan suhu di dalam tubuh selama tidur. Jadi, tidur telanjang menghilangkan masalah ini sehingga kualitas tidur akan menjadi lebih baik.
Mencegah infeksi
Pakaian Anda adalah tempat berkembang biak bagi bakteri dan mikroorganisme lainnya. Pakaian dalam Anda juga mengunci panas serta kelembapan, sehingga mikroorganisme merasa nyaman tinggal di tempat tersebut.
Nah, ketika tidur telanjang, Anda dapat meminimalkan kemungkinan menderita infeksi tertentu dan iritasi yang disebabkan oleh bakteri dalam pakaian dalam Anda.
Memperlambat proses penuaan
Sebuah studi mengklaim bahwa, mereka yang tidur telanjang cenderung usianya lebih lambat dari mereka yang tidur dengan pakaian mereka.
Menghilangkan stres
Studi mengklaim bahwa mereka yang tidur telanjang cenderung merasa lega dan bebas stres dalam kehidupan mereka.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s